عن أنس ﵁ قال: دخلت مع النبي ﷺ على غلام له خياط، فقدم إليه قصعة فيها ثريد، قال: وأقبل على عمله، قال: فجعل النبي ﷺ يتتبع الدباء، قال: فجعلت أتتبعه، فأضعه بين يديه، قال: فمازلت بعد أحب الدباء. متفق عليه.
ثانيًا: الكوسة.
مطهرة للمعدة والأمعاء، مقاومة للتسمم، مغذية للبدن.
ثالثًا: الباميا.
مقاومة للإمساك، مهداة للالتهابات المعوية، نافعة للبدن.
رابعًا: البطاطس.
أكله مسلوقًا بالماء مفيد في إزالة عسر الهضم، والمسلوق منه أسهل هضمًا من المقلي بالزيت، والمشوي بقشره أكثر فائدة.